11/27夜練

■男子
ようへい、まさき、よしお、かいち
なお、りょうすけ、かずま
こうすけ、こだい、こうせい

■メニュー
8分間走
ハンドリングラダー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
フリースロー
ゴール下肘伸ばしシュート
バックシュート
1マンブレイク
3メンブレイク
2パスアウェイ3メン
1線、2線アタック
1シュート