4/23夜練

げん、だい、しゅん、りょう、しょう、たか、ひで、もと、まちゃ
・バスケットストレッチ
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばしシュート
・1カウントパスラン
・2*1
・逆サイド45度からワンフェイクミドルゴールカット
（エアーミート、シュートフェイク）
・逆サイド45度からワンフェイクエンドゴールカット
（エアーミート、シュートフェイク
・3本柱・・・チーム、怪我、気力
・5ステップイメージ（フロント→サイド→スティック→シール→ブレイク）
・ワンシュート（90度右、45度右、TOP、45度左、90度左）