10/26夜練

F
りょう、だい、しょう、しゅん、ブラ１、ブラ２、おが、なか、けいた
F北
りょうじ、こうすけ

・フリースロー
・ゴール下肘伸ばしシュート
・2ボールドリブル（同時高低、交互高低、クロス高低、アンバラ高低）
・Ｓ字ドリブルパターン（Fチェンジ、Ｂチェンジ、Bターン、ロール、スピード、プル）
・5on5（3Qマンツー、ボールマンチェック、パスカット、シールリバ、ブレイク）