Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

10/28夜練

2012年10月28日 | バスケットボール
■男子
あきぱぱ
こうと
そうた、なおや、りお、あきや、ゆうすけ、ほぼ、まさき、れいや、あさき、ゆうき
だいすけ、てるき、ゆうご、王子様
まさき

■女子
りかこ、あゆみ、さやか
まゆ、あけみ、ゆり

■メニュー
ラダー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ピボット
サーキット
ダイヤモンドステップ
フルコート1-2-3線
1マンブレイク
2メンブレイク
5*5ゲーム

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