■男子
ゆうぞう
きょくと
ゆうだい
ひろき、しょうご、そうすけ、りくと、みなと、ゆう
たつき、はると
■女子
ことね
ななみ
かえで、もか
■メニュー
ワークアウト
ドリブルメニュー
6ゴール内手ドリブルシュート
※ジグザグ、ステップイン、ゼロスピン、ゼロクロス、ドロップステップ
2メンパス
※チェスト、アンダー、バウンズ、ラテラル、タップ
2メンブレイク
フリースロー
※自分の道は自分で歩け…
ゆうぞう
きょくと
ゆうだい
ひろき、しょうご、そうすけ、りくと、みなと、ゆう
たつき、はると
■女子
ことね
ななみ
かえで、もか
■メニュー
ワークアウト
ドリブルメニュー
6ゴール内手ドリブルシュート
※ジグザグ、ステップイン、ゼロスピン、ゼロクロス、ドロップステップ
2メンパス
※チェスト、アンダー、バウンズ、ラテラル、タップ
2メンブレイク
フリースロー
※自分の道は自分で歩け…