Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

10/7夜練

2019年10月07日 | バスケットボール
■男子
こだい、れん、ゆうだい
ゆうや、いちご、ひろき、しょうご、りゅうと
ふみや
るい、かんた

■女子
ことね
りな、ななみ、じゅんな、ななこ、ともよ
あやの、ななか、なな、あんな

■メニュー
ワークアウト
ラダー
ダッシュターン
2ボール
フリースロー
クローズアウト
2メンブレイク
ハーフ1on1
ハーフ1on 2


※相手の気持ちを察知し次を予測する能力
この先ずーっと必要です…

※近隣より笛の音が気になるとのクレームあり
次回より体育館は締め切って抑えめにいきます…

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