■男子
つっちー
かずま
うめ、まじ
きょくと
たいよう、ゆうき
ゆうや、いちご、ようま、こうせい
ふみや、はると、たつき
ぎんが、おうたろう
ゆうと、はるき
あさひ
■女子
ななみ、りな、じゅんな
ことね
もか
■メニュー
ワークアウト
ドリブルメニュー
内手、O、外手ドリブルレイアップ
ディフェンス内手レイアップ
30秒マイカンドリル
フリースロー
2パスアウェイ3メン
※自ら考え自ら動く…
なかなかできないなあ〜
つっちー
かずま
うめ、まじ
きょくと
たいよう、ゆうき
ゆうや、いちご、ようま、こうせい
ふみや、はると、たつき
ぎんが、おうたろう
ゆうと、はるき
あさひ
■女子
ななみ、りな、じゅんな
ことね
もか
■メニュー
ワークアウト
ドリブルメニュー
内手、O、外手ドリブルレイアップ
ディフェンス内手レイアップ
30秒マイカンドリル
フリースロー
2パスアウェイ3メン
※自ら考え自ら動く…
なかなかできないなあ〜