Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

12/9夜練

2018年12月09日 | バスケットボール
■男子
ゆうぞう、いずみ、しゅんすけ
だいすけ
まじ、しゅんすけ
こうすけ、しゅんいちろう
ゆうき、ゆうだい
こうせい、ひろき
よしき、しょーと
はるひ、はるき
こうしろう
あさひ

■メニュー
制限区域フリースロー
ハンドリングラダー
2ボール
ディフェンスクローズアウト
オフェンスクローズアウト
2メンパッシング
ハイポストLカット
ゲーム(フルコート、ブレイク、パッシング)


※ディフェンスは裏切らない…

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