Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

4/2夜練

2018年04月02日 | バスケットボール


■男子
だいすけ、はら、こうと、りょうすけ
うめ、しゅん、おうすけ、まじ、はるき、たくま
しゅんいちろう、こうすけ
ゆうた、こだい

■女子
さり、りの

■メニュー
ブラジル体操
ラダー
ダッシュターン
フリースロー
ディフェンスクローズアウト
ドリブルクローズアウト
パッシング2メン
4ボールスクウェアパス
2パスアウェイ3メン
ゲーム
ハーフマンツープレス
クウォーターマンツー
キャメロン

※自分の役割を意識し、意識させる…

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