Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

4/15夜練

2013年04月15日 | バスケットボール
■男子
なおや、あきや、りょうへい、ゆうすけ、ほぼ、まさき、れいや、りお
だいすけ、ゆうご、しょうた、ゆうた、そうた
ゆうだい、そうた弟、りお弟

■女子
ゆり、きわこ、まゆ

■メニュー
8分間走
ラダー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
30秒シュート
サイドボールフォーメーション
エンドボールフォーメーション
2メン
ランニングシュートバリエーション
5*5ゲーム

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