Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

2/18夜練

2019年02月18日 | バスケットボール
■男子
たいよう、ひいろ、ゆうだい、こだい
いちご
ひろあき
とうま

■女子
りの
ことね
のぞみ

■メニュー
自主練
8分間走
2ボール
ラダー
ディフェンスクローズアウト
オフェンスクローズアウト
5分間シューティング
※3秒1本、5分100本、63%