Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

6/22夜練

2018年06月22日 | バスケットボール
■男子
ひろ
まじ、うめ
たいよう、ひいろ
さとき、よしき、ふみや、はるひ、はるき

■女子
こうめ、まお

■メニュー
アイドリング
ブラジル
スキップラダー
ダッシュターン
2ボール
振り返り…ミニ男子

5分間シューティング…中学男子

2センター連携…中学女子
<ハイーハイポジション>
ストロングパワードリブル
ウイークパワードリブル
バックドアピックアンドロール
スクリーンスルー
ボールマンスクリーンピックアンドロール
スクリーンローテーション

<ハイローポジション>
ハイロー
バックドアピックアンドロール
スクリーンスルー
ボールマンスクリーンピックアンドロール
スクリーンローテーション

※次を予測するイメージが欲しい…妄想力