■男子
しゅんすけ、とーさん、しげ
まじ、てんしん、こうすけ、そうま
とおい、きょくと
たいよう、ひいろ、こだい、こうせい、りく、こうへい、りく、あきら、みなと、なおと、そうま、しょうご、さと
■メニュー
ダッシュターン
ハンドリングラダー
2ボール
ディフェンスアングル
オフェンスアングル
4ボールスクウェア
ゲーム
※もっと耳を使って動いた方がいい
しゅんすけ、とーさん、しげ
まじ、てんしん、こうすけ、そうま
とおい、きょくと
たいよう、ひいろ、こだい、こうせい、りく、こうへい、りく、あきら、みなと、なおと、そうま、しょうご、さと
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ダッシュターン
ハンドリングラダー
2ボール
ディフェンスアングル
オフェンスアングル
4ボールスクウェア
ゲーム
※もっと耳を使って動いた方がいい