Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

4/10夜練

2017年04月10日 | バスケットボール
■男子
ひで、たかと、まさむ、けいご
よしお、かいち、ようへい
なお、かずま、りょうすけ
うめ、しゅん、こうすけ、はるき
ひかる、りゅうま、じょう、こうせい、たくま
ゆう、しゅん、たくみ、こうすけ
こだい、たいよう、はるき、こうすけ弟

■女子
しおな、ゆうわ
さわ、さき

■メニュー
8分間走
2ボール
20秒リバウンドシュート
フリースロー
ワンマンブレイク
8ボールスクウェアパス
1on4
ゲーム