Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

9/23夜練

2016年09月23日 | バスケットボール
■男子
かいち
りょうすけ、かずま
さが、まじ、しゅん、うめ、てんしん、そうま、ゆう、こうせい
たいよう、こだい

■女子
みな、ふたば

■メニュー
シャイニングアップ
ラダー
2ボール
フリースロー
4ボールスクウェアパス
1マンブレイク
1シュート
エンドボールベリーアップ3*3

■メモ
素敵な体育館ありがとうございました〜