7/15夜練 2010年07月15日 | バスケットボール ■男子 だいすけ まさむ、ひであき、さはし、こうせい ゆうと、とも ■女子 かな、みく もえこ ■メニュー ・フリースロー ・ワンシュート ・2ガードボール運び ・センターフラッシュ ・4メンブレイクからのモーション ・2-1-2ソーンチェック
