Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

6/21夜練

2009年06月21日 | バスケットボール
■男子
たか、しゅん、だい、ひで
かず、こうじ、はやと、ゆうすけ、ゆうき
ひで、どら、くろ、あつ、ゆうと、こうせい
ゆうと、とも、じぇり、他10名
■女子
みさき、かな、さえ
かな、かな、みく、ちー、はるか、ゆっきー
もえ、他5名
■メニュー
・バスケットストレッチ
・ゴール下肘伸ばしシュート
・1ドリレイアップ
・ワンシューティング
・ハンドリング
・ドリブリング
・2ボールドリル
・パスドリル
・ピボットVY
・1*1トラップ&コースチェック
・シューティングリバウンドブレイク
・ミシガンパス
・3*3カッティングスクリーン
・5*5ゲームチェック