スポーツジムそろそろ一ヶ月

週に１、２度通って一ヶ月。体重が1.5kg落ちた。
毎回トレーニング前後で体重を計るけど、トレーニング後はさらに1kg程度落ちる事もある。

ジムのトレーニングメニューによると、体重は1kg増やさなければならない標準体重。

いろんな人がジムにきて居て、ヒップホップのクラスが目的で来てる女子中学生から、60代と見受けられる白髪を束ねてポニーテールにして、フンフン言ってダンベル上げ下げしてるおじさんまで。

比較的多いのは40代から50代の男女かな。
面白いと思ったのは、太ってる人がいない。
ダイエットのためにジムへ通ってるんじゃないだよね。
それを手前で食い止めたい人がジムに通ってる。
そんな意識のある人がは太らないのか。