やっぱり筋肉痛

日曜日、正式にスポーツジムの会員になった。
施設の名称はフィットネスクラブだが（笑）

水曜日の今日になっても筋肉痛は続いてる。
なまった体を、マシン使って効率的にいじめたんだから、当然の事。

面白いことに、日によって痛む部位が違う。
月曜日の足腰に始まって、段々上にあがってくる感じ。

前回、前々回と午前中に行ったのだが、ビールをいかに美味く飲むかという事を考えて、次回からは極力夕方行く事にする。