48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

禁断の花園?

2010-12-04 00:53:56 | うんちく・小ネタ

今日はスゴイ雨でLet's swimはサボりました。変わりにBikeローラー台で15分ほどやりました

夜は飲み会で2次会にオカマバー?にモッサン+Drと行きました。モッサンは盛んに女装を勧められていました

左膝の違和感が痛みになっています・・・日曜日は応援かな

*********12月のEX **************
SWIM 3k
Bike 15+10k

RUN 5K   

Golf 0球                                                                               
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