今日も休養日になりました。
帰宅するとコラーゲン鍋ができていてビールと食べてしまいました。最後にはラーメンも食べました。美味しかったです
。
先週に撮ったSwimのビデオをもらったのでYOUTUBEにアップロードしようと思いましたが、うまくいきません・・・。ひどい泳ぎです、Wifeに前と同じじゃないと言われました
*********12月のＥＸ **************
ＳＷＩＭ 8.0ｋ
Ｂｉｋｅ 125ｋ
ＲＵＮ 5Ｋ
Ｇｏｌｆ 100球
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