テスト前や受験勉強をやっている際に
「あれもしないと、これもしないと・・・」と
やらなきゃいけないことが頭にどんどん浮かんできて
わぁ~~~ってなってしまうことがあると思います。
(なったことがない人はもっと勉強をやるべき人、
もしくは、とても優秀な人か、どちらかです!)
実は、これは大人の世界でも同じで
会社勤めのお仕事はもちろん、家事や町内会のお務めなんかでも
全く同様にあれもこれも、やらなきゃいけないことが
次々と出てくることが起こってしまいます。
そんな時の対処法は
「とにかくやるべきことを書き上げる!」
と、いうことです。
できれば毎日、今日1日やるべきことを
優先順位を付けたり、時間で区切ったりして
その項目を書き上げておきます。
そして、できたら線を1本入れて完了!を味わいます(笑)
(英語のワークP34 )
このような感じで後で読めるようにしておくのがポイントです。
書き上げると、あんなにあれも、これも、と感じていたものが
意外とそうでもないんだな、ってことに気付きます。
また、1日の終わりにはその線を入れ完了した
自分のやるべきことを見直します。
見直しているうちにまた次のやるべきことが浮かんでくるので
それをメモして、次の日、もしくはその日のうちに
それを忘れないようにやる!という流れです。
こんな簡単なことなのですが、
なかなかできない(やらない)人がほとんどです。
反対に、こういう風に自分がやるべきことをリストで管理すれば
どんどん「できる人」になっていきます。
社会に出てからやろうと思ってもなかなかできません。
ぜひ、学生のうちに身に付けておきたい手法の1つです。
「あれもしないと、これもしないと・・・」と
やらなきゃいけないことが頭にどんどん浮かんできて
わぁ~~~ってなってしまうことがあると思います。
(なったことがない人はもっと勉強をやるべき人、
もしくは、とても優秀な人か、どちらかです!)
実は、これは大人の世界でも同じで
会社勤めのお仕事はもちろん、家事や町内会のお務めなんかでも
全く同様にあれもこれも、やらなきゃいけないことが
次々と出てくることが起こってしまいます。
そんな時の対処法は
「とにかくやるべきことを書き上げる!」
と、いうことです。
できれば毎日、今日1日やるべきことを
優先順位を付けたり、時間で区切ったりして
その項目を書き上げておきます。
そして、できたら線を1本入れて完了!を味わいます(笑)
(
このような感じで後で読めるようにしておくのがポイントです。
書き上げると、あんなにあれも、これも、と感じていたものが
意外とそうでもないんだな、ってことに気付きます。
また、1日の終わりにはその線を入れ完了した
自分のやるべきことを見直します。
見直しているうちにまた次のやるべきことが浮かんでくるので
それをメモして、次の日、もしくはその日のうちに
それを忘れないようにやる!という流れです。
こんな簡単なことなのですが、
なかなかできない(やらない)人がほとんどです。
反対に、こういう風に自分がやるべきことをリストで管理すれば
どんどん「できる人」になっていきます。
社会に出てからやろうと思ってもなかなかできません。
ぜひ、学生のうちに身に付けておきたい手法の1つです。