疲れというのは、肉体的な疲労と精神的な疲労が交錯した結果です。
自分で耐えられなくなったときがダウンするときです。
このダウン時が分からないものです。
どうしても頑張ってしまいます。
人間は、職業人として最低限のパフォーマンスを維持しながら
肉体と精神の回復を図らなければ終わってしまいます。
ゴールデンウィークがその回復のよい機会を与えてくれます。
自分で耐えられなくなったときがダウンするときです。
このダウン時が分からないものです。
どうしても頑張ってしまいます。
人間は、職業人として最低限のパフォーマンスを維持しながら
肉体と精神の回復を図らなければ終わってしまいます。
ゴールデンウィークがその回復のよい機会を与えてくれます。