2021年7月20日(火)、熱帯夜 🌞

夕べも寝室に入ると、30度を越えた熱帯夜。

私の部屋は、クーラーがないので、空気清浄機を付けて、冷凍庫で冷やした「クーラーアイス枕」に頭を乗っけて眠っています。

9時頃ベットに入って、本を読んでいると、眠くなって電気を消すと、いつの間にか眠って、午前2時頃目が覚めて、トイレに行き、お茶を飲んで、深夜便を聞きながら、暫く本を読んでいるとまた眠くなり、ウトウトしていると、4時頃目が覚めて、このブログを書いています。

これからどれだけ暑くなるかわからないが、例年はこうした方法で眠っていた。

時々昼間にクーラーの掛かった居間で、昼食を食べた後に眠くなってしまうことがあります。

夜中に暑くって眠れない日があるせいか、高齢になっているせいか、お昼寝は欠かせません。

これからの猛暑にウンザリです。

夕方になると、風が出て、嘘のように涼しくなるとホッとします。

今日の万歩計は、8,140歩でした。

2021年7月19日(月)、一日中麻雀 🌞

5時に外に出たが、もう日は高くなって、暑くなりつつあったが、風が吹いて、日陰を歩いていれば、爽やかで暑くない。

大井町の旧道を歩くと、家の入り口や畑にピンクのオニユリがキレイに咲いている。

いつもご夫婦で、畑も庭も丁寧に草取りをしていて、草はほとんどないくらいに手入れが行き届いている。

時々「香里」や「シエン」でモーニングをしているときに出逢います。

クリーム色のマリーゴールドが咲いていた。

マリゴールドはオレンジや黄色の色がほとんどであるが、クリーム色は珍しい。

高速道路下の永和小学校の通学路になっている2つの横断歩道橋を上りは2段毎、下りは1段毎ユックリと272段往復上り下りする。

次回の山行は、多度山に行く予定なので、少しでもトレーニングになればいいかな。

もう少し高い建物があればいいのだが、もう少し足を伸ばせば、永和駅の近くに5階建ての賃貸マンションがあるので、次回は挑戦しようかな。

友人と娘と久し振りに、我が家で脳トレ麻雀をすることになった。

前半は配牌が良くって、リーチや上がりも出来て、5000程プラスになったが、後半は満願で取られて、なかなか上がることができなかった。

娘はリーチも上がることもなく、残念がっていたが、最後に何とか上がって喜んでいた。

お昼は「マザーキッチン」のお弁当を頼んで、一日中麻雀三昧で、あっという間に時間が過ぎてしまった。

脳トレ麻雀だったけれど、意外に頭は疲れなかった。

月に一度位は娘を交えて、麻雀したいものである。

今日の万歩計は、9,123歩でした。