このところ娘が、だらしなく出っ張った親父のお腹を叩いて『どうにか、
し~まい!』と嫌味を言うようになりました。やはりカッコの悪い親父は
嫌みたいです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
仕方がないので、少しは体に溜まった脂肪を、燃焼させようと代休をとっ
た今日、東讃の里山を歩いてきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/f7/d0c5e741585b9ec5d7035aeaf3e0f598.jpg)
脱メタボ!と意気込んで出発したものの、でも、200mにも満たない高さの山を歩いても、あんまり効果はなかったように思います。(当然ですが)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/e1/7373b2ee7c3d1cdb1a0591a6038bf9d1.jpg)
それでも、今日の青空は、日頃のストレスを激減させてくれたように思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/54/1a9aa1185d4e366962cdbcfafbb7443b.jpg)
翼山・与治山のどちらも、山頂からの眺めは申し分なく、北から南まで、
360度の展望を、独り占めしてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/0f/6bd07e805c36850bb3ff3465906e6116.jpg)
吹く風はまだ肌寒かったりしましたが、たっぷり降り注ぐ陽の光をあびながら、
下界?を見下ろし、半日、気持ちのいい時間を過ごして帰りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/a1/756ae3cc3a4d4d1850238ac51f22ec65.jpg)
し~まい!』と嫌味を言うようになりました。やはりカッコの悪い親父は
嫌みたいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
仕方がないので、少しは体に溜まった脂肪を、燃焼させようと代休をとっ
た今日、東讃の里山を歩いてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/f7/d0c5e741585b9ec5d7035aeaf3e0f598.jpg)
脱メタボ!と意気込んで出発したものの、でも、200mにも満たない高さの山を歩いても、あんまり効果はなかったように思います。(当然ですが)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/e1/7373b2ee7c3d1cdb1a0591a6038bf9d1.jpg)
それでも、今日の青空は、日頃のストレスを激減させてくれたように思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/54/1a9aa1185d4e366962cdbcfafbb7443b.jpg)
翼山・与治山のどちらも、山頂からの眺めは申し分なく、北から南まで、
360度の展望を、独り占めしてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/0f/6bd07e805c36850bb3ff3465906e6116.jpg)
吹く風はまだ肌寒かったりしましたが、たっぷり降り注ぐ陽の光をあびながら、
下界?を見下ろし、半日、気持ちのいい時間を過ごして帰りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/a1/756ae3cc3a4d4d1850238ac51f22ec65.jpg)
東讃の山は海の眺めがいいですね。
翼山が何処なのかさっそく調べました。
今月号の山渓の特集は「山登りで脱メタボ」が
記事の内容が少ないので残念でした。
へ~こら1日中歩いて汗を搾りだしても、
たかだか0.5kgから1kgの減量。
帰ってビール飲んだら直ぐに元通り。
1ヶ月くらい山に篭ったら減量できるかも。
歩いてみました。
やはり少しづつでも、毎日というのが一番のようです!