四日もたてば自然治癒でかなり改善したようだ。
ラップをしなかったところはカサブタができたのだが、水に濡れるとジクジク痛む。
ラップをしたところは水洗いしても傷みはない。
これを実感するとラップ療法の有効性は一目瞭然・・、実際にラップ越しに状況確認できるので面白い。
ラップを固定するために患部を覆うネットを装着し、サイクリング会に参加した。
尾根幹周辺の里道をつないで、あっちこっちと移動していく。
私が知っている場所をつないで行くので、とても面白い。
ただ、ガレた道がところどころにでてくるので、とてもデンジャラス。
信号切れ、迷子等で多くの人が行方不明、でも城山ダムしたのコンビニで採集結。
みんなで城山湖まで登った。
そこで『下りコーナー』を上手く回るための練習を行った。
尾すると思った以上に走れた。
帰りは、先行グループが先に進んだので南野練はパス?
野猿街道にでたらBossから『フリー走行』の宣言、暴れん坊達がビュンビュン行っちゃうので、一緒に行かせてもらった。
聖跡が近づくとBossが「連光寺に行きましょう」と伝達。
取ってやる・・・の気持ちで登りはじめ,それなりに走って最後のカーブを過ぎたところで鈴木さんにぶち抜かれた。
ここはダンシングで頑張るべきであったかと後悔。
まぁ2番手で登れただけマシになったのかもしれん。
今日のサイクリング会では後遺症は全くなかった。
丈夫に生んでくれた両親に感謝せねばならんぞ。
今日のリハビリ練 70.2km
ラップをしなかったところはカサブタができたのだが、水に濡れるとジクジク痛む。
ラップをしたところは水洗いしても傷みはない。
これを実感するとラップ療法の有効性は一目瞭然・・、実際にラップ越しに状況確認できるので面白い。
ラップを固定するために患部を覆うネットを装着し、サイクリング会に参加した。
尾根幹周辺の里道をつないで、あっちこっちと移動していく。
私が知っている場所をつないで行くので、とても面白い。
ただ、ガレた道がところどころにでてくるので、とてもデンジャラス。
信号切れ、迷子等で多くの人が行方不明、でも城山ダムしたのコンビニで採集結。
みんなで城山湖まで登った。
そこで『下りコーナー』を上手く回るための練習を行った。
尾すると思った以上に走れた。
帰りは、先行グループが先に進んだので南野練はパス?
野猿街道にでたらBossから『フリー走行』の宣言、暴れん坊達がビュンビュン行っちゃうので、一緒に行かせてもらった。
聖跡が近づくとBossが「連光寺に行きましょう」と伝達。
取ってやる・・・の気持ちで登りはじめ,それなりに走って最後のカーブを過ぎたところで鈴木さんにぶち抜かれた。
ここはダンシングで頑張るべきであったかと後悔。
まぁ2番手で登れただけマシになったのかもしれん。
今日のサイクリング会では後遺症は全くなかった。
丈夫に生んでくれた両親に感謝せねばならんぞ。
今日のリハビリ練 70.2km
ネットも必要ないし、ぜひお試しあれ。
試す機会がないほうが良いですが。
ところで、「おきなわ」申し込みました?
傷が修復される仕組みが明確に解明されているので、部材の選択は楽しいかも知れません。
夏だと取り替える頻度が高いので「高価」な防水フィルムは・・・・パーツ費用を圧迫します。
今回はクレラップだったので次回はサランラップで試してみます。
沖縄は 当日の12:12に支払いまで完了しました。
今年の目標は高すぎて・・・ここでは書けません。