おはサイ・女子サイ

4時起床。
雨は降っていない。
準備を整えて 6:45に出発。
集合場所に行くと スーミンとゆうこがいた。
start直前に チハルが来てstart。
イオンタウン前で イノシタさんが合流、5人になった。
※ただし スーミンはリハビリ中なので後方で待機。

・連光寺坂
最後の信号を過ぎてから アタック。
先頭交代をしながらトンネルを抜け 再びアタック、なんだか自らを苦しめる所業だった気がする。

・天国の階段
中盤まで牽いて先頭を交代。
ピーク手前で先頭通過しようとしたら チハルに抜かれた。

・尾根幹
みんなで rotation。

・和光学園の丘
みんなでrotation。

・黒川二段坂
先行する ゆうこを抜く chanceを窺っていたら、抜き去りpointが遅くなりすぎて attackするも追い越されて沈。

・ロピア坂
先行する イノシタさんがだんだん小さくなって行き 2番手で通過。

・多摩大坂
ゆうこ、チハルの次に突入。
陸橋を過ぎた所で attackして逃げきろうとしたが、チハルに追い付かれ、追い越されて心が折れた。
傷心走をしていたら ゆうこにも抜かされてしまった。

・坂浜
1段目：先頭から離されないように回転で追走。
上手く登れて 逃げる チハルを追っていく。
２段目：チハルが登り掛けた所でダンシングで追走、そして抜き去る。
垂れないように平坦区間を走っていたら、なんとチハルにビューンと抜かれた。
でもピークまで10m以上あったのでダンシングで加速してピークを奪還。

・千代ヶ丘
１段目：チハル先行、イノシタさん追走、私とゆうこが信号で取り残された。
２段目：信号が『青』に変わったタイミングでスパート、前の信号に止められていた チハルとイノシタさんに追い付いた。
そして2段目に突入。いきなりアタックして登るイノシタさん。
それを チハルの後ろで様子見。
しばらくしたらイノシタさんが落ちてきた。
ここだぁ、このタイミングでアタックして チハルとイノシタさんを抜き去り ピーク通過。
今日は出来杉だった。
ChatGPT:

文章の流れをスムーズにし、読みやすくするために以下のように添削しました。

4時に起床。雨は降っていない。準備を整えて6:45に出発。集合場所に行くと、スーミンとゆうこがいた。スタート直前にチハルが到着し、出発。イオンタウン前でイノシタさんが合流し、5人になった。※ただし、スーミンはリハビリ中のため、後方で待機。

連光寺坂
最後の信号を過ぎてからアタック。先頭交代をしながらトンネルを抜け、再びアタックしたが、自分を苦しめるような走りだった気がする。

天国の階段
中盤まで先頭を引いた後、交代。ピーク手前で先頭通過を狙ったが、チハルに抜かれてしまった。

尾根幹
みんなでローテーション。

和光学園の丘
みんなでローテーション。

黒川二段坂
先行するゆうこを抜くチャンスを窺っていたが、抜き去るタイミングが遅れたためアタックするも、追い越されてしまった。

ロピア坂
先行するイノシタさんがだんだん小さくなっていき、2番手で通過。

多摩大坂
ゆうこ、チハルに続いて突入。陸橋を過ぎたところでアタックして逃げ切ろうとしたが、チハルに追いつかれ、追い越されて心が折れた。傷心で走っていたら、ゆうこにも抜かれてしまった。

坂浜
1段目：先頭から離されないように回転を意識して追走。うまく登れて、逃げるチハルを追う。
2段目：チハルが登りかけたところでダンシングで追走し、抜き去る。垂れないように平坦区間を走っていたら、なんとチハルにビューンと抜かれた。しかし、ピークまで10m以上あったので、再びダンシングで加速してピークを奪還。

千代ヶ丘
1段目：チハルが先行し、イノシタさんが追走。私はゆうこと共に信号で取り残された。
2段目：信号が『青』に変わったタイミングでスパート。前の信号で止まっていたチハルとイノシタさんに追いつく。そして2段目に突入。いきなりアタックして登るイノシタさん。それをチハルの後ろで様子を見ていた。しばらくすると、イノシタさんが落ちてきた。ここだ、このタイミングでアタックし、チハルとイノシタさんを抜き去りピークを通過。4
今日は出来杉だった。