6:00 起床。
朝食を食べた後、8:02から軽めの走りをするために Zwift開始。
もちろんコースは「Alpe du Zwift」だ。
程よい負荷で程よいケイデンスで登ったら、プアな記録でガックシ。
まぁ高負荷でやりたくなかったので仕方がない。
昼前に畑に行って野菜の収穫。
周りの畑では「のらぼう菜」の収穫は終わっているようだが、私の畑ではまだまだ採れそうだ。
なぜなら一本の花茎を採るとき、最低一枚の葉を残しているからだ。
そうすると残した葉の脇から芽が出てきて、これが成長していく。
これをやれば将来の収穫が期待できる。
段々細くなっていくが、それでも美味い。
帰宅後、昼食を食べてから、チャレサイの準備を整えた。
昨年は途中で失速し残念な結果に終わったので、今年はリベンジするつもり。
夕方、よみうりランドに行って夜桜とジュエルミネーションを見てきた。
本当は行きたくなかったが、行かないと連れ合いが爆発するので仕方なく・・・
長男、三男も巻き込んで・・・。
どうも人工照明で作り出す風景は好きになれない。
夜桜で良いじゃないか。
それにしてもよみうりランドは込んでいたな。
企業努力の賜物だろう。
○ベダンダの温室
今、トマト2種類、ピーマン、なす、ゴーヤ、千代ヶ丘の路肩で採ったニラの種をポットに蒔いている。
トマトは発芽したのみで、次が続かない。
早く芽を出せ。
朝食を食べた後、8:02から軽めの走りをするために Zwift開始。
もちろんコースは「Alpe du Zwift」だ。
程よい負荷で程よいケイデンスで登ったら、プアな記録でガックシ。
まぁ高負荷でやりたくなかったので仕方がない。
昼前に畑に行って野菜の収穫。
周りの畑では「のらぼう菜」の収穫は終わっているようだが、私の畑ではまだまだ採れそうだ。
なぜなら一本の花茎を採るとき、最低一枚の葉を残しているからだ。
そうすると残した葉の脇から芽が出てきて、これが成長していく。
これをやれば将来の収穫が期待できる。
段々細くなっていくが、それでも美味い。
帰宅後、昼食を食べてから、チャレサイの準備を整えた。
昨年は途中で失速し残念な結果に終わったので、今年はリベンジするつもり。
夕方、よみうりランドに行って夜桜とジュエルミネーションを見てきた。
本当は行きたくなかったが、行かないと連れ合いが爆発するので仕方なく・・・
長男、三男も巻き込んで・・・。
どうも人工照明で作り出す風景は好きになれない。
夜桜で良いじゃないか。
それにしてもよみうりランドは込んでいたな。
企業努力の賜物だろう。
○ベダンダの温室
今、トマト2種類、ピーマン、なす、ゴーヤ、千代ヶ丘の路肩で採ったニラの種をポットに蒔いている。
トマトは発芽したのみで、次が続かない。
早く芽を出せ。