最近3時台に目が覚めるようになった。
今朝も 3:48に目が覚めた。
トイレに行って布団に入り目を閉じるか眠くない。
よって布団の中でスマホをいじり・・・・知らぬ間に眠りに落ちていた。
4:18 起床。
外の気温は18℃。
バナナを一本食べてエネルギーを補給。
チームのブラックジャージを選択し 4:40に出発。
生田スタジオ坂で念入りにウォーミングアップ、心拍数をMaxの80%まで上げて疲労物質処理機構のスイッチを入れる。
そうしないと連光寺坂で終わってしまうのだ。
◆参加者［敬称略]
オベスト：コギタン、大将、風さん
MIVRO:ヒガシさん、イノシタさん、ハルト、ジョンさん、リュウセイ、どこかでオオタさん
タケシバ:コータロー、シゲポン
アクタマ:山兄、稲城長沼でゴローちゃん
フィッツ : コウタ
ナルシマ:尾根幹前でナベさん
CWS:マエダさん
ツジ君
カトトモさん
スタート前、いつものように「無理はせず安全に行きましょう」と声を掛け 5:20にスタート。
川崎街道に出て牽いていたら吉野屋前に大型車数台が路駐・・、走行車線をギリギリ走り先頭を交代。
伸び盛りの大将がグイグイと牽いていく。
後ろで振り切られないようについていく。
○連光寺坂
集団の後で突入。
平坦区間で膝が不調の山兄が苦しそう。
中切れを埋めて集団に着こうとしたが、あれっ離れていくぞ?
以降はペース走りに切り替えてピークを目指す。
すると前には集団から下車した二人のオベジャージが見えた。
君たち、ダメじゃないか！・・・と私も含めて『喝』。
運良くピークの信号が助けてくれてセーフ。
○天国の階段
ここは集団から遅れた5名くらいで突入。
もう我慢走りだ。
ピークまでに最後尾に落ちたが、そこから踏んで真ん中くらいで稲城台病院下の信号を左折。
コープ前で先頭集団に合流。
○尾根幹
ここは後ろで耐えるのみ。
大将の背中を見ながら国士館坂まで走り・・・ちょっと遅れたが鎌倉街道の信号で吸収。
同じ『青』信号で鎌倉街道に入った。
集団の後ろでおとなしく従走。
小野路を左折したらダンプがペースカーとして走っていたので、少し足を溜められた。
○和光学園の丘
鋭角の左カーブを曲がると一気に活性化。
ペダルを分回して垂れることなく信号を通過、ピークを同じ『青』で越えることができた。
後から学生三人が追い上げてきたので必死だった。
でもピーク手前でサラッと交わされた。
○黒川二段坂。
なんとか先頭集団に入った。
二段目手前の信号で停止後、『青』に変わって怒濤のスタート。
抜かれ捲くったが、前にいたヒガシさんを追い抜こうとしたら並走になり・・・負けた。
鶴川街道に入った時点で先頭は既に走り去っていた。
しかし鶴川街道の信号アシストで先頭復帰。
ガスト前を左折してプチ坂で遅延開始。
集団から遅れたのはコギタン・・・大将・・・私の順。
○コープ坂。
最後尾から追い上げてビリにならずにピークを通過。
先頭集団が走り去った後でコープ前の信号に止められた。
そこで最短コースを選択し、稲城第三公園に向かった。
すると先頭集団に追いつけた。
○多摩大坂
ペースを保って登る。
ビルドアップ的な走りでピーク近くまでで数名を抜いた。
ふと気が緩んだところで抜き返されたてガックシ。
移動区間も必死走。
ついていくだけでも良い練習になる。
○坂浜
後に数名を置いて登攀開始。
抜かれられないように全力走。
平坦区間で「もうだめだぁ」と思ったが、大将から逃げきるために必死・・。
前にはコギタンとヒガシさん、どっちかを食ってやろうとしたが、そこまでの力は残っていなかった。
かなり離されてしまったが、杉山神社前の丘にある信号で先頭に復帰。
千代ヶ丘までの移動区間も必死走、本当に必死だ。
○千代ヶ丘
一段目、集団の後方で入った。
前にはコギタンとヒガシさんがいた。
足のある人は行ってしまい、二人とのバトルになった。
まずはコギタンをパス、トンネルを出たところでヒガシさんもパス。
あぁここまで走れるようになったのか。
二段目、先行逃げ切りをはかろうとしたが、あっけなくコギタン、大将、ヒガシさんにやられた。
ちょっと悔しい。
隠れポイントはおとなしく通過。
集合場所で写真をとって解散。
□考察
後ろでの戦いが熾烈を究めるようになってきた。
望む所だ。
