適当に朝練

4:20 起床。
外の気温は 10℃。
アソスのオレンジビブニッカに薄手の長袖ジャージを選択。
4:45 スタート。

生田スタジオ坂を麓に下り練習開始。
一本登り、二本目の下りでちょっと思案。
日の出前なら地元の知り合いには発見されにくいが、これだけ明るくなってくると発見される確率が高くなる。
よってバレそうにない場所で反復練をすることにした。

最適なのは生田スタジオの下にある信号からピークまでの600mの緩坂だ。
何本か登った所で「なんだかなぁ」・・・と思い、ピークを直進して丘の湯方面から矢野口側に降りた。

高架橋前を右折してＧ坂に入り登攀練開始。
39×25でクルクル回して行こうとしたらペダルが重い。

以前なら 39×21で登っていた記憶がある。
2枚軽くしてもキツイ。
登り切ってから丘の湯まで全力走。
再度矢野口側に下り、Ｇ坂に向かう。
これを2本やって丘の湯から生田スタジオに向かい麓に降りた。
〆は寿福寺周回、ダンシングで登り、ベルディ坂をもがいて帰還・・・・しようとしたが、もう一本ピークまで登った。

変化に飛んで面白いコースだった。

リタイヤしたら田舎道をノンビリとサイクリングしたいなぁ。
楽しみだ。

○写真整理
やりだすと止まらない。
今まで取り溜めた写真とネガを一枚ずつ突き合わせ、ポケットアルバムに写真とネガを挟み込んでいる。
欠けた写真があるとポケットアルバムの表紙にポストイットを貼り付け、どのような写真が抜けているかを記載して「未完成」箱に放り込む。
完成したものは完成マーク(○印)を入れて箱に収める。

後で「未完成」分を取り出して未整理の写真とマッチングを行う。
散らばっていたピーズがスポスポとはまるジグソーパズルのようで面白い。
もう一息で仕分けが終わる。

○お尻の打ち身、その後
昨日のおはサイで痛みが消えた、お尻の打ち身。
その後症状が全くでなくなった。
ズレたお尻筋が元に戻ったのかと考えたが、そんなはずはない。
ひょっとして『気合い』で治したのかもしれない。
病は『気』からと言うからな。