前で走ろう

4:30 アラームで起こされた。
睡眠時間を7時間取ったので十分なのだが、体が重く感じて15分程布団に留まってやっと起きた。
打撲痛と筋肉痛、それに左腕のひじ近くにできた出来物がとても痛い。
なかなか万全の体調に戻らないなぁ。

パソコンで雨雲を確認したら神奈川県に達していないので、朝練には支障はなさそうだ。
5時過ぎに EVO号で出発。

裏道を走り多摩サイに入ったところで雨が落ちてきた。
強くならないだろうと思い先に進んだら、雨足が少し強くなってきた。
これで心が折れて稲城大橋のかなり手前でＵターン、路面が少し濡れている程度で降雨は終わったが近所練を行うことなく帰還した。
弱いなぁ。

○基礎練 失格
先週末に2回開催された『基礎練』は、いずれも基準に達することができなかった。
宮が瀬練では、周回コースのアプローチで切れてしまった、2年前の悪夢の再来だった。
でも一緒に切れてしまったドイさんが良い走りをしていた。
これから走り込みを続ければ『基礎練合格』間違いない、落第した人達もがんばってみんなで合格しようではないか！
それぞれ課題は異なるが「やればできる」で克服していきたいものだ。

これができなければチーム練もつまらなくなってしまう。
前で走るのと後ろで走るのでは「雲泥の差」がある、よって走るなら「前」が基本だ。