朝ローラ

4:40 起床。
やはり雨は降っていた。

よってベランダに出てローラ台を用意して585号をセットした。
そして 5:05から回し始めた。

無駄なトルクを掛けないように、使用する筋肉を意識してひたすら回す。
ふと気がつけば、意識が足から離れていた。

常に意識しないと、思い描くペダリングができない。
※意識しても長続きしない。

でも、なけなしのパワーを有効に使うためには必要なスキルだ。
今の力では、ローテーションで先頭を引く時間を短くするなどして「延命」を図ることも考えねばなるまい。
とにかく生き残るために最善を尽くそう。

ローラは一時間で終了。

なんだかなぁ・・と言った感じだが、これから上げていくことにする。

○スマホとマスク
スマホいじりと伊達マスクを好む人は、実に残念な人だ。
ものの哀れを感じてしまう。
実に残念だ。