今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

柿で病気知らず

2014年11月06日 | 自転車
1週間前に充電をした EVO号のDI2なのだが、念のため昨夜再充電した。
そしてブレーキシューをガーボン用に交換し、CC40Tを装着して『沖縄仕様』とした。

4:30 起床。
今朝は585号の出番だ。
ポジションをEVO号に合わせており 79DI2なので操作もあまり変わらない。
フレームは10年くらい使っているが、まだまだ現役だ。

家を出てバス通りを降り川崎街道を横切って裏道を走り、多摩川原橋手前で信号待ちをした。
空には厚い雲が掛かっていて、ちょっと重苦しい雰囲気だ。

多摩サイに入って「散歩練」の開始。
のんびり走るのだが、LEDライトを手に持って振りながら歩いている歩行者は要注意。
なぜなら、手の振りでLEDライトの光軸が、対向する私の目を直撃するからだ。

強烈は光なので一瞬幻惑状態となり回りが見えなくなる。
でも周辺を確認しながら走っているので、人にぶつかったりすることはない。
これはまさしく「光の暴力」、とても危険だ!
あたりが明るくなり始めると、目が慣れてきてLEDライト攻撃にも耐えられるようになるのが救いだ。

河川敷公園に行くと、そのままUターンするつもりが、なんと側道に降りていた。
なんとか反応と言うやつだろうか?

多摩サイを走っている時に側道を往復している人達を見掛けたが、大型車に迫られては怖いだろう。
スリルを味わっていのかな?

側道を走り始めてすぐに地面からの突き上げを感じた。
まさか・・・!?
止まって祈るようにリアタイヤを指で押したら・・・ペコペコしていた。
久々のパンクだぁ。

歩道に移動してチューブ交換、さっさと済ませて帰路につく。
今日は心拍を上げないで走る日なので、重目のギアでペダリングの感触を確かめながら帰った。
でもオプションとして寿福寺周回を1周した。

○柿
柿のシーズにはいると1日あたり6個は食べている。
おかげで風邪知らず、病気知らずの体ができあがる。
多少喉が痛くなっても、一晩寝れば完治している。
柿はお勧めです。
コメント
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