甲武練

4:30 起床。
天気は回復したが路面はかなり濡れている。
朝食を食べてEVO号で出発するころのはかなり改善した。
集合場所には一番乗りだった。

今日はお盆過ぎと言うことで参加者は少ない。
Boss、キャップ、DO君、Ａ山さん、大将、ヌマノさん、ツツミさん、それに出稽古のゾノ君を入れて９名だ。

定刻になり一緒にスタート。
程よいペースで走っていたら、Ｃ村さん、ナベさん、ナルピーが合流してきた。
なんだか豪華なメンバーが揃ったぞ。

大垂水峠に入ると一列棒状に変化した。
するとＡ山さんが中切れ・・・すぐ後ろにいたBossが指導を始めた。

そのため前の集団との差が開いていく。
指導を終えたBossはささっと前に上がって行ったが、後ろを走っていた私には連結する力がなかった。

しばらく後ろで待機していたDO君が見限って、前に出て行った。
そこで私はさようなら～ぁ。

ペースで走っていたら大将が降ってきた、そこで声を掛けて前を走った。
ピーク前の直登でＣ村さんが追いついてきたので一緒にピークを越えた。

下っていたら前に車が３台、遅速で走っている。
その前を自転車が走っているのだが、最初の車が追い抜くスキルがないようで「自転車のペース」で下っていく。
自転車に乗った方も安全走行で、ブレーキシューの磨耗が心配だった。
千木良でようやく解放されて、Ｃ村さん、大将の三人で藤野駅前に到着

藤野駅前で待ち合わせ後、甲武トンネルに向けてスタート。

和田峠と上野原分岐地点までは一緒に走れたが、その後活性化した人達に付いていけず、後尾争いをすることになった。

ナベさんが「サイクリング」ということで一緒に走ってくれたので、Ａ山さん、Ｃ村さんとパックで走ったが、登りになると差がつき始めた。

Ｃ村さんは早々に消え、Ａ山さんも遅れ始めた。

ナベさんがＡ山さんに何度も檄を飛ばすが有効打はなし。

最後までナベさんに付いていた私もアップアップになり、ナベさんは行ってしまった。

トンネルを通過し下って三叉路に出たら「赤信号」だったので、待っていたらＡ山さんが追いついてきた。
すぐに信号が「青」に変わり再スタート。

Ａ山さんが一人でビューンと行ってしまった。
後ろを追いかけるように走っていたら、他のローディーと連結して二人でローテーションしながら走っている。
本気で追いかけたけれど距離は縮まらない。

そのうちナベさんに追いついて、なんと三人になっている。
もはやこれまでか！、と思ったら村役場前の信号アシストでやっと追いつけた。

そこからはナベさん、Ａ山さんの三人で走っていたが、ナベさんが時々踏んで速度を上げた走りをする。
これになんとか耐えたが、耐えかねたＡ山さんが消えた。

ナベさんと二人で五日市駅前を二段階右折していたら、右折レーンに入りそのまま右折していくローディーがいた。
二人で「あれはないよねー」とあきれてしまった。

集合場所のコンビニで補給食を買い出し後、いつもの場所で休憩。
ツツミさんを除く全員が揃ったところで帰路についた。

真奥多摩街道では「車の流れに合わせた走り」で悶絶。

家に帰り着いた時には「すべて出し切った気分」になった。
本当に出し切った練習ができれば「一皮」剥けるのだろうが、はたしていつになるやら。