4:40 起床。
昨夜の飲み会で摂取したアルコールが、程よく残っていて心地よい。
外は快晴、気温23℃と言うことなし。
今朝はEVO号で出発。
多摩サイを河川敷公園までクルクル回して走り、帰路は是政橋を渡って川崎街道を突っ切り連光寺坂のほどうに入った。
ここから山岳コース(連光寺坂~天国の階段~多摩大坂~坂浜~金程の坂)を予習と復習をかねてそれなりに走った。
途中、社会人や学生のグループと遭遇したが、いずれも信号遵守で良い練習をしていたよ。
学生グループの中に女性もいたが、自転車競技の裾野の広がりを感じた。
距離にして約40km、気持ちよく走れた。
明日はやれそうだ!
昨夜の飲み会で摂取したアルコールが、程よく残っていて心地よい。
外は快晴、気温23℃と言うことなし。
今朝はEVO号で出発。
多摩サイを河川敷公園までクルクル回して走り、帰路は是政橋を渡って川崎街道を突っ切り連光寺坂のほどうに入った。
ここから山岳コース(連光寺坂~天国の階段~多摩大坂~坂浜~金程の坂)を予習と復習をかねてそれなりに走った。
途中、社会人や学生のグループと遭遇したが、いずれも信号遵守で良い練習をしていたよ。
学生グループの中に女性もいたが、自転車競技の裾野の広がりを感じた。
距離にして約40km、気持ちよく走れた。
明日はやれそうだ!