風張林道練

5:20 起床。
朝食を食べて準備を整えて集合場所に向けて出発。
今日は風張林道練だが、峠の麓にある「除毛橋(よけばし)」までがいい練習になる。
林道はおまけかもしれない。

土曜日できつい練習ということで参加者が少ないぞ。
マスケンさんと鉄ちゃんも参加なので、バトルが楽しみだ。
登録メンバーはBossとキャプテンの二人だけ。
ウエハラさん、アサヒさん、ヒビノさん、オクムラさん、スドウさん、新スズキさん、ジャックさん・・・・がんばろうね。

新奥多摩、睦橋通り、五日市街道、檜原街道と走り、土山峠への分岐でジャックさんが出勤のため早退。
ここから速度も上がり始め、練習が始まった。
役場を過ぎたＴ字路を左折して勾配がきつくなり始めた。
ローテーションもテキパキ決まり、信号はなく車も走っていないので気持ちよく走れる。
途中でちょっと踏んで見たが放置なしですぐに捕まった。
そしてちょっとした登りで、キャプテンが発射、Boss、鉄ちゃん、マスケンさんと続いた。
そんな練習をしていないので完全に置いて行かれた。

でも鉄ちゃんとマスケンさんが視野に入っていたので消えないように追って行った。
除毛橋を通過時、50mくらい先に4人がのんびりと走っているのが見えた。
ここで追い付かないと練習にならないので、ちょっとがんばってまず追いついた。
そして先行した、するとみんな活性化して前に出て行った。
まさしく「自分で自分の首をしめる」結果になった。
でもいい練習になりそうだ。
みんなの走りを観察し、いろんな走り方があるもんだと学習。

右折して林道での登りに入った。
ここでもちょっと先行したらマスケンさんと鉄ちゃんにすぐに抜かれた。
キャプテンも合流しジリジリと先行していく。
きのこセンターの少し前にあるきつい直登でBossも行ってしまい、最後尾で登ることになってしまった。
少し前に鉄ちゃんが見えるので、置いて行かれないように必死走。
おかげでキャプテンがピーク折り返しでくるまで、垂れることなく動くことができた。
マスケンさんと鉄ちゃんはピークを目指して登って行った。

下っている時にナベさんの幻を見た気がする、それも重いギアをガシガシ踏んでいたような・・・。
下りてからはBoss、キャプテン、オクムラさんで回して走っていたが、役場を過ぎた辺りでキャプテンがアタックしBossをつれて行ってしまった。
しばらく一人で追っていたらオクムラさんが追い付いてきた。
そこから二人で回して走ったが、これも使ったきつかった。

もう搾りかすのようになってコンビニに到着。
すると目の前を新スズキさんが走っていく・・・声を掛けたけれど届かず。

しばらくして残りメンバーが合流。

マスケンさんから「走れている」とおほめの言葉をいただいた。
でも沖縄210kmで50位は厳しいと指摘があったので、目標設定を現実的な順位に変更することにする。

帰りはようやく普通の練習モードになったが、これとて結構こたえる。
家に帰りついたときには疲労困憊で疲れ果てた。