今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

マッキー練

2011年08月06日 | 自転車
マッキーから土曜日に「ロングサイクリング」のお誘いを受けた。
三男が15:30にケアホームから帰ってくるので、それまでに帰れる所までいくことにした。
※連れ合いは金曜日の夜から大阪にお出かけ・・・。

集合場所に行くとシブシブがいない、疲れたらしい。
参加者はみんな登録者・・心配になって「今日はサイクリングだよね?」と確認したら「そうです」と返ってきた。
だめだこりゃ、先が思いやられます。

スタートしてから和田峠の麓までは、確かにサイクリングペースだった。

そのまま峠に突入したらマッキーが先行、バンダイさんが追走。
そのうちバンダイさんは見えなくなり、マッキーが落ちてきた。

ちょっとかんばって抜いて峠着。
最初から辛すぎる。

下って鶴峠方面に曲がり、いつものヤマザキで休憩。
話が弾んで根っこが生えちゃいました。

でもこのままでは走りやすい時刻を逸してしまう。
重い腰を上げてスタート、この時間では鶴峠までと決断。

良い練習をしようと心拍を高めに保って先頭グループで進んで行った。
でも勾配がきつくなってくると、39×25が回せなくなってきた。

バンダイさん、ダー君は姿が消えた。
マッキーは先行するものの、天然水をボトルに詰めるために停車していた。

結局、前を走る三人が消えた、鶴峠でUターンしてコスゲさん、イナバさんに挨拶してから帰路についた。

それにしても暑いぞ!
やっとのことで20号近くのヤマザキに到着。

そこには甲武から登ってきたカネシロさんがいた。
野犬のことを聞いたら「吼えられた」とのこと、要注意です。

補給が完了したカネシロさんは大垂水経由で帰るらしい。
ここで赤城乳業のカップアイスがあまりに美味いので、もう一個買って食べてしまった。
ガリガリ君より美味かった。

その後は20号を走り大垂水に入った。
クルクル回すペース走で走り、頂上でSFRをしていたカネシロさんに挨拶して帰路についた。
一人なので浅サイ、多摩サイと走り14:15頃帰還。
次回は最期まで(柳沢峠)まで付き合いたいなぁ。

今度は27Tで挑戦してみよう。
コメント (2)
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