夏も終盤

昨夜遅く寝たためが、起きたら5:15であった。
気温が低めだったので 5:38、朝練に出発。

多摩川に出たら「あ～いい気持ち」であった。
でも、みんな同じ考えなのか、老若男女でいっぱ～い。

なぜか犬は少なめだった。
飼い主がさぼっているのかな？

そんななかＬＳＤででのんびり走ると、さらに良い気持ち。
しかし、高速下で折り返すころには、日差しが強くなり始め、不快指数がじわじわ上昇してくるぞ。

でも家に帰りつくまでは気温26℃が保たれたので、助かった。

今日の朝練 30.7km