２日後に阿蘇山縦走！

今回、１００ｋｍ走って４８時間後に阿蘇縦走にトライしてみました。１００ｋｍ後、両足裏にはまめができてます。階段は手すりがないと降りれません。こんな状態で縦走できるものでしょうか？

結果・・・・できました！ゆっくり走りますので、さほど足に負担はなく、クールダウンになってかえって翌日足が軽くなりました。意外と１００ｋｍの翌日は走ったほうがいいのかもしれませんね。

玄海に参加した人で今日来るのは私１人かもと思っていたら・・・・ナントS田、M枝、Y松、K崎の４人もいました・・・・・・お互いバカですね。

今回は江口・甲斐姉妹だけでなく東京からの人（玄海参加）も参加されていたので、阿蘇の景色を満喫していただきたかったのですが、山頂はすべて雲の中でした。残念です。しかし、岩登りなど楽しんでいただけたようで、よかったです。

景色は見られませんでしたが、違った楽しみ方ができて、とても楽しい１日でした。また、福岡組と天気のいい日に走りましょう。 

玄海１００ｋｍウルトラマラソン

毎年、炎天下のマラソンだったが、今回は寒いマラソンだった。

天気予報は「朝６時が降水確率５０％で最も悪く、午後は回復」とのことだった。スタートの朝５時、雨は降らず月が照りっていたので、「最もわるい６時ごろでこれなら、雨は降らないだろう」と考え、雨具は置いていくことにした・・・・これが大失敗だった。

結局、３時間ほど予報はずれており、午前９時ごろが最も雨がひどく、午後になって雨は止んだ。

山の中でどしゃぶりになったが、どうしようもない。雨宿りするところもないし、雨宿りする時間ももったいないし・・・・ただただ、ずぶ濡れになってボー然と走るだけ。どうにでもなれと開き直っていたが、雨のため体が冷やされ、逆に筋肉痛はあまり出ず、好調に下りを飛ばすことができた。

雨の時の注意は「まめ」。知っていたが、好調に飛ばしているときは忘れるものです。案の定、５０ｋｍあたりからまめができた。最終的には両足にでき、後半は走れなくなったが、それでも前半の貯金があったので、なんとか大会ベストは確保。

とにかく、この大会はまともな天候に開催されたことがない。しかし、今回は完走率もかなりよく（８０％以上？）好記録続出のようです。

あと２回でこの大会も終了するそうですので、それまで参加しましょう。毎年、いろいろな思い出を作ってくれる大会です。きつかったけど楽しい大会でした。

＊打ち上げ　：　９月２７日（土）「さくら」午後６：３０～　暇な方、酒飲みたい方どうぞ。

＊N藤さんも帰熊されるので＋歓迎会です。