kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

どこに向かうか

2023-12-03 | 陸上競技
全くもってblogにたどり着いていません。体調不良からの回復はそれなりにしたのですが、他のことが忙しすぎて。遊んでいるわけではないのですが。

火曜日は息子を病院に連れて行って最高にキツかったのですが舎監だったので休めず。水曜日は朝職場に行ってあれこれやってから思い切って帰ることに。もう寝るしかないという感じだったので。生徒ともほとんど話していない気がする。

ヘロヘロだけど本屋に寄りました。「汝、星の如く」のスピンオフ作品が出ていました。購入しようかどうか悩んで他の人に相談。図書室に入れてもらうことに。年末年始に読もうかなと。そこから食事へ。




一番好きな「ラーメン屋」へ。お店の名前が「ラーメン屋」です。食べてから帰宅。ひたすら寝ました。もうこれでもかというくらい寝ました。

木曜日から考査が始まる。水曜日はテスト前日なので練習は休みにしていました。この日はある程度ということで。短い距離を中心に。このタイミングで私は午後から出張でした。初任校で一緒にラーメンを食べに行っていた同僚も来ていたので現状報告を。部活動のあり方についてかなり話をしました。どうこれから先活動するか。身の振り方を考えないといけないなと。ヘロヘロになりながら帰宅。

金曜日は考査2日目。練習はトレーニング中心。私はひたすら採点に追われる。グランドにも行くことはできました。少しだけ選手と話をする。この日の夕方は「補強を教えて欲しい」という中学生に個別に対応。私がやりたいのはこういうことなんじゃないかなという気がしていました。

そのまま舎監。舎監室でひたすら仕事。本当は短距離練習会の練習計画を立てないといけないのですがそこまで届かない。はぁ。

土曜日の朝は散歩。8.5キロ歩きました。

練習はそれなりに。翌日が休みなので少し長めに。ショートスプリントと専門練習。故障から復帰しつつある選手もある程度走れるようになっています。慌てずにやらないといけません。ある程度のところで終わりたかったのですが、「少し走っておきたい」という要望が前日にありました。正直、県体が終わってから走練習といえる走練習はしていません。最大で60mくらい。今後の練習会や合宿などのこともあって不安があったようです。

短短が120-90-60。短長が120-120-90。これでも今の選手にとって不安があったようです。実際走ってみたらかなり走れる。そんなものだと思っています。最後までスピードは落ちません。選手はこちらが「大丈夫」と話しても不安になるのだと思います。今回走れたので安心したと思います。年内は最大で120で良いと思っています。T走を入れるかもしれませんが、今すぐに試合があるわけではない。まずは身体作りと最大スピード向上です。走る量で対応するのではなく今やるべきことを考えてやっていく。

そしてこの日も舎監。少し早めに行って舎監室で休ませてもらいました。夕方くらいまでグダグダ。それでも短距離練習会の準備をしないといけないなと思い立って「技術的なはなし」のためのスライドを作成。今の子供達は聞くだけでは分からないんじゃないかなと思って。まーそこまでする必要があるのかどうかです。

日曜日の朝も散歩。ここは10キロ歩きました。良い運動。




まーこんな感じです。思うことは山ほどあるのですが。自分らしく生きるってどういうことかなというのも考えながら。どこに進むかも合わせて。

記録として。




コメント
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