kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

またも苺栽培

2022-01-26 | 陸上競技
完全に忘れかけられていると思いますが、昨年末に「苺」を植えることにしました。トマトも。思い立ったらなんとやらでやらないと気が済まないので。

しばらく何も書いていませんでしたが。実は全く芽が出ませんでした(笑)植物が芽吹く時期というのがあります。それを考えずに飢えて発芽させようと思っていたのが失敗の原因かなと思っています。苺もトマトも種から植えて育てる形になっています。普通苗からやろ?!という突っ込みが入りそうな勢い。

一応忘れずに毎日水やりをしていました。乾燥したら発芽しないので。あれから1ヶ月以上経過したでしょうか。ふと苺の種を見てみると緑色のものが。




真ん中の方に緑色が見えますかね?これはずっと水に浸けておいて発芽したら植木鉢に移すのです。なんかよく分からないゼリーのようなものに入っています。数日間で発芽すると書いてあったのですが、忘れた頃にやってきました(笑)

そこで植木鉢に入れることに。




元々セットになっているのを買っています。こんなアホなことを真剣にやるというのもどうかと思いますが。まー好きなので(笑)ポットに元々準備してある土を入れます。説明書には本当にざっくりしか書いていないのでどれくらいやればいいのか、水やりはどうなのかというのが全く分かりません。



こんな感じでポットに入れてピンク色の器に入れました。机の上で育てようとしていましたが、この季節はやはり温度が足りないのかなと思ったのでストーブの近くに持っていきました。これで日中はある程度の温度が保てます。毎日水やりをしないといけないですが、これくらいは当然の話です。

もちろん、発芽はしましたがこれからどうなるかは分かりません。苺について触れられることがなかったら「また失敗したな」と察してください(笑)本当は屋外で育てたいのですが。なかなかタイミングがありません。

植物育てるのは好きです。とにかく気を配りながらやっていこうと思います。あまり期待せずに(笑)







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かなり走る

2022-01-26 | 陸上競技
火曜日。この日も家庭学習。生徒は登校しません。が、私自身の生活リズムを崩すのは避けたいなと考えていました。何を求めてという話ではないですが「普段通り」に生活することはすごく大切だと思います。ワイワイ騒ぐとかではなく、淡々と今自分がやるべき事をやる。

7時前に職場へ。前日に引き続き走ることに。私自身は短距離選手でした。どちらかというと長距離走は苦手。ヨンパをやっていたのもあってそれなりに走れましたが、今ではほとんど走れない。身体を動かすというのを続けてなかったので半端なくキツイのですが。

最大スピードで走るのは難しいのでやはりジョグで。2月上旬に持久走大会があります。そのコースを走ってみようと。4キロくらいみたいなのでなんとかなるかなと。実際のところコースも何も分からないのですが(笑)

走っていくと上り坂が。基本的にフラットな場所を走りたいと思っていたので1つ目の坂道で若干の気持ちが(笑)さらに走っていくとまたも強烈な上り坂が。さっと別のルートへ。弱いですね。が、これでは目標とする距離が走れないと思って途中から地味な上り坂を上がっていって逆走を。1人息切れしながら(笑)誰かと一緒に歩いたり走ったりするのであれば気持ちも紛れると思うのですが1人ですからね〜。走り続けました。何度か坂道に心折れそうになりながらも。




7キロ走破。ペースも前日と同様。こうなると「もっとやらなければ」という意味のわからない気持ちになります。そこで腹筋、スクワット、腕立てを繰り返しました(笑)もうキツくて仕方ないのですが、「ここでやめたら負け」という気持ちが出てきて。やったからといって意味があるとは思えません。別に試合に出るわけではないですから。それでも少しは…という感じでしょうか。

おかげでそれが終わってから下半身の筋肉痛が半端ない。走って筋肉痛なのか補強で筋肉痛なのか正確に分かりませんが、とにかく「痛い」のです。終わって気づいたのですがこれは「免疫力の低下」につながるのではないか?!ということ。こういう状況ですから自分で免疫力を上げておかなければいけないのに。歩くのもかなりしんどい部分でした。声を出しなから補強をするおっさんの姿はなかなかだと思います(笑)

終わってからまたも動画作成。1日2つは作っておきたいなと考えています。「家庭学習」となっていましたが放っておいたら間違いなく何もやりません。実際はこの日の朝から「臨時休業」になっていたのですが。とはいえ、自分で勉強するというのは必要だと思います。何もないところからスタートするのではなく「自分で学ぶ」姿勢を身につけていく。もちろん、時代も大きく変わっています。どれだけ提示してもやらない生徒も出てくるのだと思っています。

こちらは「準備」だけはしておきます。やるかやらないかは本人達の判断ですから。「デジタルデバイド」という言葉があります。「情報格差」です。この時代ですから「情報を利用できる」人と「利用できない人」に大きな「格差」が生まれます。時代の流れという部分もあります。そこに対して「昔は…」というのも違うかなと。今と以前では置かれている状況が違います。単純な比較をしても意味がない。が、外に出た後はまた同じような話になると思います。

結構真面目にやっています。とにかく筋肉痛の激しさに辟易していますが(笑)

ぼちぼち。



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