いやー、暑かった。なんでこんなに暑いのか・・・。泣きそう。
それとは全く別件ですが、今日は卒業生が講演ををするために来てくれました。先日、日記に書いたkanekoが担任をしていた子で今は美容師を目指している子です。知らない人の前であれだけ話ができるというのは立派。目標を持ってやるべき事を考えると人間は大きく成長します。目標もなくダラダラ勉強をそこそこするよりは、しっかりと自分の目標を定めそれに向かって必要な力を身につけていくことができるのは立派。嬉しくなります。少なからずkanekoの影響を受けている生徒がこうやって「自分の夢」を語れるようになったことがkanekoは心から嬉しい。
今日の練習は強化練習チームはひたすら基礎力をアップ。加速段階の動きと基礎筋力を上げることを目標にしました。最近中国組にかかりっきりだったので地味な基本動作をしっかりと指導。なぜかいしべ＆なかむらの動きが良くなる。今来ている３年生の男子短距離はこの２名ですが、この２名が伸びるのはやはり自覚ができているから。無駄に時間を費やすわけにはいきません。圧倒的に良くなりました。良い感じ。こちらのグループはまだ１年生の動きが甘い。走る動きもだが、それ以上に周りを見ることができていない。昨日話して今日同じ事では・・・。反省しなさい。
中国組は必死。良い動きができるようになってきた。ここまできたら「調子が良い」のレベルではない。間違いなく「力がついている」のでしょう。まず、雰囲気が良い。今のところkanekoに怒られる部分がない。あれだけ逆鱗に触れていたメンバーとは思えません。３５０ｍはみなみが必死でアウトレーンから逃げる。みんながそれに引っ張られてものすごい勢いで走る。３年生として大きな仕事をしました。ラストの５０ｍで他の選手とかぶってしまい少し減速してしまったのが残念でしたね。これはkanekoの責任です。レースを意識して２レーンで走っていたのですが、早い段階で競技場を使用されている皆さんに投げかける必要があった。「レーンを空けて！」と言っても普通は外に逃げます。ハル＆おーまち＆ながひー↑＆ともは（あ、みなみ以外全員だ・・・）少なからず影響を受けました。それでも大幅な記録更新。競り合ったら本当に強い。みなみは最後の直線でさすがにばてましたがそれでも土の上で初めて５６秒４。これで４番手ですから大分チーム力は上がっています。良い練習ができました。ともが地味に５８秒２。前が速いので目立ちませんが、「やっと」冬場の走りに近づいてきました。あともうちょっとでリレーメンバーだったんですけどね。惜しい（笑）
その後の２５０ｍはあえて時間を取って走りました。先日の土曜の反省です。選手に１人１人声をかける。
ハル→「ながひー↑には負けるな」 ながひー↑→「ハルには負けるな」
おーまち→「あの１年生に対して一回は仕掛けろ」
みなみ→「負けたら交代ね」 とも→「（みなみを指して）あいつをやっつけろ」
競争心をあおってみました。いやー楽しい。こうやって練習で緊迫した雰囲気を出せるのはやはりチーム力が上がってきたから。kanekoが楽しそうにしているとハルも楽しそう。こういう緊張感が好きなんでしょうね。Restの時にハルひー↑が言い争いをまたやってました。どっちが速いか？さーどっちでしょうか？４００ｍでは①ハル②おーまち③ながひー↑④みなみ⑤ともですね。短い距離はおーまちは勝てません。この２人に勝てたら１００ｍ選手に転向させます（笑）。
みなみの土の競技場での最後の２５０ｍです。皆で良い走りをしなさいといって送り出しました。必死で走りました。これまでで一番の走りだったでしょう。ながひー↑以外はベスト更新。今回の走りでハルとながひー↑のベストが同タイムになりました。いやー争ってください。短い距離で稼いでおかないと後からキャプテンに追いつかれるよ。おーまち＆とも＆りのぷーの自覚は半端ではない。それが間違いなく記録の短縮＆投げにつながってます。甘く見たらいかん。うかうかしてると本当にやられるよ。
ここまで女子が来たのはなんだかんだいってみなみのおかげでしょう。女子１人でしたから。それがここまで来たのは何度も１人で怒られてきたみなみがいたから。下級生は感謝しなさい。今来てくれている３年生が雰囲気を作ってくれたからここまで来た。良い練習ができるのもみなみが引っ張ってくれたから。１本でも多くみなみと走るためには各自が最大限の力を発揮するしかない。それでも届くかどうか分からない準決勝進出・・・。あとは気持ちだけですね。心から強く「準決勝へ」と思えば道も開けるでしょう。
そういえば最近タイム載せてないな～。中国が終わったら日誌の方にきちんと記録していくようにしますね。お許しを。以前はきちんと報告していたのにな～。手抜きか！？手抜きの割には日記が長い。というか長すぎる。見る人の気持ちにならないといけないですね。もう少し短くしましょうか・・・。
それとは全く別件ですが、今日は卒業生が講演ををするために来てくれました。先日、日記に書いたkanekoが担任をしていた子で今は美容師を目指している子です。知らない人の前であれだけ話ができるというのは立派。目標を持ってやるべき事を考えると人間は大きく成長します。目標もなくダラダラ勉強をそこそこするよりは、しっかりと自分の目標を定めそれに向かって必要な力を身につけていくことができるのは立派。嬉しくなります。少なからずkanekoの影響を受けている生徒がこうやって「自分の夢」を語れるようになったことがkanekoは心から嬉しい。
今日の練習は強化練習チームはひたすら基礎力をアップ。加速段階の動きと基礎筋力を上げることを目標にしました。最近中国組にかかりっきりだったので地味な基本動作をしっかりと指導。なぜかいしべ＆なかむらの動きが良くなる。今来ている３年生の男子短距離はこの２名ですが、この２名が伸びるのはやはり自覚ができているから。無駄に時間を費やすわけにはいきません。圧倒的に良くなりました。良い感じ。こちらのグループはまだ１年生の動きが甘い。走る動きもだが、それ以上に周りを見ることができていない。昨日話して今日同じ事では・・・。反省しなさい。
中国組は必死。良い動きができるようになってきた。ここまできたら「調子が良い」のレベルではない。間違いなく「力がついている」のでしょう。まず、雰囲気が良い。今のところkanekoに怒られる部分がない。あれだけ逆鱗に触れていたメンバーとは思えません。３５０ｍはみなみが必死でアウトレーンから逃げる。みんながそれに引っ張られてものすごい勢いで走る。３年生として大きな仕事をしました。ラストの５０ｍで他の選手とかぶってしまい少し減速してしまったのが残念でしたね。これはkanekoの責任です。レースを意識して２レーンで走っていたのですが、早い段階で競技場を使用されている皆さんに投げかける必要があった。「レーンを空けて！」と言っても普通は外に逃げます。ハル＆おーまち＆ながひー↑＆ともは（あ、みなみ以外全員だ・・・）少なからず影響を受けました。それでも大幅な記録更新。競り合ったら本当に強い。みなみは最後の直線でさすがにばてましたがそれでも土の上で初めて５６秒４。これで４番手ですから大分チーム力は上がっています。良い練習ができました。ともが地味に５８秒２。前が速いので目立ちませんが、「やっと」冬場の走りに近づいてきました。あともうちょっとでリレーメンバーだったんですけどね。惜しい（笑）
その後の２５０ｍはあえて時間を取って走りました。先日の土曜の反省です。選手に１人１人声をかける。
ハル→「ながひー↑には負けるな」 ながひー↑→「ハルには負けるな」
おーまち→「あの１年生に対して一回は仕掛けろ」
みなみ→「負けたら交代ね」 とも→「（みなみを指して）あいつをやっつけろ」
競争心をあおってみました。いやー楽しい。こうやって練習で緊迫した雰囲気を出せるのはやはりチーム力が上がってきたから。kanekoが楽しそうにしているとハルも楽しそう。こういう緊張感が好きなんでしょうね。Restの時にハルひー↑が言い争いをまたやってました。どっちが速いか？さーどっちでしょうか？４００ｍでは①ハル②おーまち③ながひー↑④みなみ⑤ともですね。短い距離はおーまちは勝てません。この２人に勝てたら１００ｍ選手に転向させます（笑）。
みなみの土の競技場での最後の２５０ｍです。皆で良い走りをしなさいといって送り出しました。必死で走りました。これまでで一番の走りだったでしょう。ながひー↑以外はベスト更新。今回の走りでハルとながひー↑のベストが同タイムになりました。いやー争ってください。短い距離で稼いでおかないと後からキャプテンに追いつかれるよ。おーまち＆とも＆りのぷーの自覚は半端ではない。それが間違いなく記録の短縮＆投げにつながってます。甘く見たらいかん。うかうかしてると本当にやられるよ。
ここまで女子が来たのはなんだかんだいってみなみのおかげでしょう。女子１人でしたから。それがここまで来たのは何度も１人で怒られてきたみなみがいたから。下級生は感謝しなさい。今来てくれている３年生が雰囲気を作ってくれたからここまで来た。良い練習ができるのもみなみが引っ張ってくれたから。１本でも多くみなみと走るためには各自が最大限の力を発揮するしかない。それでも届くかどうか分からない準決勝進出・・・。あとは気持ちだけですね。心から強く「準決勝へ」と思えば道も開けるでしょう。
そういえば最近タイム載せてないな～。中国が終わったら日誌の方にきちんと記録していくようにしますね。お許しを。以前はきちんと報告していたのにな～。手抜きか！？手抜きの割には日記が長い。というか長すぎる。見る人の気持ちにならないといけないですね。もう少し短くしましょうか・・・。
