スタート変更

　今日は競技場が使えないので学校のグランドで。基本動作は乗り込みの意識の確認。腰の乗せ方をちょっと変えさせてみました。「脚が出る」感覚まで出てくるようです。良い感じの乗せ方かな。もう少し確認してうまくいったら紹介しますね。

　短距離はスタート。先日のスタートあまりにも遅かったので動きの意識を若干変更。強く押すイメージは今後できるようになってからということで。今は脚が流れないようにしていく動きを最優先すべきと判断。これがおおたにヒット。かなりスムーズなスタートになりました。これまでほとんど並んで走っていた選手に１ｍ差はつけている感じです。まだまだ感覚の部分なので修正点はありますが。

　とにかく暑い・・・。溶けてしまうのではないかというくらい暑い・・・。