タイムトライアル

今日は短距離のトライアル。徳山高校のyamaguchi先生にお願いして一緒にトライアルをしました。もちろんスタブロから試合形式でトライアル。土のグランド＆向かい風でしたが、スタート地点は変えず実際のレースと同じ感覚で測定ができるようにしました。

　結果はトレーニングのページに。まずまずかな。おおたの200mは面白いと思う。100mではうまく作れないけど200mはかなり良い感じ。yamaguchi先生にも褒めてもらえました。土＆向かい風で自己ベスト更新。２３秒台は出せるんじゃないかな。４継でうまくつないでいくためにはあと１人の走力アップが必須。投擲＆４００選手と短短１人で３人まではめどが立ちました。あと１人。自分がやらないと！という自覚を持って集中していって欲しいところです。

　長距離はまずまず。ちょっと疲労気味でしたが１０００ｍがある程度走れたので安心。あと１週間である程度のところまでは走れると思います。脚の痛みが出ないことだけが心配。