kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

花粉症?

2005-04-18 | Weblog
 学校に来た瞬間、くしゃみが止まらない・・・。花粉症再発か?基本的に花粉症って治まったり再発したりするもんじゃない気がするのですが、先日「花粉症」と自覚して次の日には治まってたのでいまいちよく分からないわけですよ。どうなってんのかな・・・。ものすごくしんどいわけで・・・。

 今日の練習は加速走&ペース走。短距離は無風の中で実施。おおたが10"9くらい。土のグランド&無風を考えたらまずまずなのでは。10"5くらいで走れるようになると11"5くらいがでるんだけどな~。いしべ、はらだが11"4くらい。なんとか3人は走れそうです。前回は49秒かかっているので目標は46秒台。なんとかなるレベルだと思うんだけどな。ちょっとカーブ走のコツも伝授。まだまだしっくり来ないようですが覚えるとかなり違うと思います。特に曲線~直線への走りがポイント。
 長距離はペース走。800m組は最初と最後の1000mに参加。みほだけ3000m。キロ4分でしたがほぼ設定通り。一安心。おおまち(1年生)は初めて一緒に走りましたが結構走れる&余裕がある。半年走っていなかったとは思えない。ゆみもこのくらいのペースなら余裕を持っていけるようになりました。ずいぶん成長しました。長距離の方はまずまずの成績が残せると思います。

 あっという間にあと5日。選手の力をどこまで引き出せるか・・・。kanekoが自信を持って臨まないとね。頑張ります!!
コメント
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