５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。可燃物を処理した。ほんｗ本を読んだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しパン、バナナ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。食器を洗い米を研いだ。雨が降ってきたので取り入れた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。おやつを食べた。迎えに行った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタスl、トマト、ゆで卵、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。セブンに行き発送をした。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎt。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。本を読んだ。１０時頃自宅を出た。図書館に行った。本を借りて新聞を読んだ。街に戻り野菜屋で買い物をして帰った。結構本があったので重い。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
４時半頃起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、蒸しパン、バナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。１１時過ぎに自宅を出た。野菜屋、サンドラッグ、セガミ、S東美で買い物をして帰った。ごみ袋なので重い。昼食を食べすぎた。ヤマダ電機から見積もりに来た。時間を要した。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、バナナ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１１時過ぎに自宅を出た。野菜屋、S東美で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。米をといだ。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時半頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、バナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。散歩に行った。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。水が届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、ヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。食器を洗い米を研いだ。電話があり荷物を取りに行った。台車を引いた。昼食を食べすぎたので外出した。ゆうちょと銀行に寄った。旬屋、サンドラッグ、元気村で買い物をして帰った。結構重い。昼寝をした。本を読み終えた。鉄パイプを処分しに行った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんもち、黒豆入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理しに行った。本を読んだ。歯ブラシたが届いた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、バナナ入りヨーグルトを食べる。発送をしにセブンに行った。そのまま散歩した。横になっていたら寝ていた。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。掃除をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
