雑感３－１１

６時頃起床。寝過ごしてしまった。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、タマゴ、バナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本をポストに返した。発送の準備して持って行ったが再度確認の持ち帰った。そのまま歩いて駅の店まで行った。電話をかけて買うものを確認した。結構重くなりバスで帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時半頃寝た。