雑感３－１５

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、バナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。散歩に行った。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。水が届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。