雑感６－２０

５時ごろ起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。目の神経がおかしい。ぴくぴくする。朝食は豆乳とコーヒー入り牛乳を飲む。食パンとパイナップル、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。１１時から歯医者だ。受付を済ませて時間があったので荷物を置いてＡコープへコーヒーの粉を買いに行った。フレッシュハウスでメロンを買った。歯医者はプラークが前回よりも磨きが悪かった。歯石を取った。１２時ごろ終わって歯医者から電話をかけて車にきてもらうことにした。メロンが重い。自宅へ帰る途中八百千に寄って野菜を買った。帰ってすぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。藤沢周平の「漆黒の霧の中で」だ。自転車をこいだ。夕食が遅かったので風呂に入り１１時ごろ寝た。

雑感６－１９

６時前に起床。小雨が降っている。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。食パンとパイナップル、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物と新聞を処理する。傘をさしてふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本も返した。そのままアーケードのデパートまで行った。８階でオリーブオイルを買った。重いので車に来てもらうことにした。車を待っている時に椅子に座ろうとかさが置いていたのでのけるように頼むとばあさんからにらまれた。最近のばあさんは怖い。傘でつかれる事件が起きたことがある。がんこばあばあが増えてきた。車を駐車場に止めてフレッシュハウスで買い物をした。セールでかなり買い込んだので荷物が増えた。帰りは雨は止んだ。重いので肩が凝った。昼食後昼寝をした。本を読んだ。片山修の「東京スカイツリー六三四に挑む」だ。散歩がてらＪマートまで魚を買いに行った。雨がふりそうで慌てて帰った。汗をかいたのですぐに風呂に入った。夕食を手伝った。肩がまだ凝っている。横になっていると眠くなり１０時頃寝に行った。

雑感６－１８

５時すぎに起床。小雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとパイナップル、りんご入りヨーグルトを食べる。ふらつきがする。本を読んだ。「消えた女」だ。１０時頃自宅を出てアーケードへ行った。元気村で買い物をしてダイエーまで行った。サラダを買い再度アーケードへ戻った。宝くじを買った。元気村に寄り野菜を買って帰った。傘をさしてで両方に荷物を持ったので肩が凝った。昼食を取った。昼食後昼寝をした。本を一気に読んだ。目が疲れてしまった。夕食を手伝った。夕食後自転車をこいだ。風呂に入り早めに寝た。１０時頃だ。

雑感６－１７

５時半ごろ起床。雨は止んでいる。牛乳がなかったので近くのローソンへ買いに行った。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとメロン入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。図書館に行った。本を借りてアーケードへ戻りセガミに寄り、その後Ｓ東美で果物を買った。引き返してキーウイを買ったので重くなりバスで帰った。肩が凝っている。昼食後昼寝をした。本を読んだ。藤沢周平の「消えた女」だ。捕り物だ。エレナまで散歩のついでに買い物をした。ふらふらして帰った。すぐにおやつを食べた。エネルギー不足だ。夕食を手伝った。食後に自転車をこいだ。風呂に入り早めに寝た。１０時頃だ。体力が落ちている。

雑感６－１６

５時すぎに起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとチーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。雨で外出できない。かなり大雨だ。本を読み終えた。「孤剣」だ。一気に読んだ。胃が不調なので昼食を軽めにした。小雨になったので外出した。Ｓ東美で電話をかけた。魚を買うことになった。ダイエーまで行き買い物して帰った。途中ふれあいセンターで新聞を読んだ。傘をさして荷物を持ってきたので肩がかなり凝った。昼に何も食べなかったのでおやつで補給した。疲れたので横になった。夕食を手伝った。昼小食だったので夜食べ過ぎた。自転車をこいだ。風呂に入り１０時半ごろ寝た。

雑感６－１５

６時すぎに起床。雨が降ってきた。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。バナナとブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。肩が凝っている。疲れが残っている。胃も調子が悪い。９時過ぎに自宅を出た。郵便局に行った。粗品をもらった。別の郵便局で養老保険の特約の解約のことを聞いた。知り合いだったのでいろいろおしえてもらった。今解約すると損をする。Ｓ東美とダイエーで買い物をして歩いて帰った。傘をさしてなので肩が凝る。本を読んだ。藤沢周平の「孤剣」だ。なかなかいい本だ。車まで荷物を取りに行った。かなり重い。ジャガイモだ。夕食を手伝った。食事が遅かったので全体的に遅くなった。風呂に入り１１時ごろ寝た。胃が消化していない。

とうもろこし６－１４

５時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとブルベリー入りヨーグルトを食べる。目がしょぼしょぼする。布団を干す。９時過ぎに自宅を出た。実家方面のデパートヘ向かった。途中両方の銀行に行った。ＪＡで買い物をしてデパートで粗品をもらい買い物をした。電車で帰った。近所の人と一緒になり話しながら帰った。荷物は多くないがやはり肩は凝っている。昨日もらってきたとうもろこしを食べた。結構甘い。３時前に病院に行くのに付き合った。病院が時間がかかりそうなので別れた。歩いてココウオークと西友に行った。西友で買い物をしてバスで帰った。かなり疲れて帰ってすぐに再度とうもろこしを食べた。肩が凝っている。洗濯物を取り込んだ。本を読んだ。三上延の「ビブリア古書堂の事件手帖」だ。夕食を手伝った。食後すぐに風呂に入った。かなり疲れている。歩きすぎだ。早めに寝た。１０時頃だ。

雑感６－１３

５時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンともも、キーウイ入りヨーグルトを食べる。電話がかかり田舎に行くようになったようだ。留守番なので洗濯と掃除をした。布団を干した。こたつ布団を収納した。１１時ごろ買い物に行った。Ｓ東美とダイエーで買い物をした。セガミでも買った。荷物が増えそうなので帰ることにした。肩が凝った。昼食後パソコンのブログの整理をした。ふれあいセンターへ新聞読みと予約していた本を受け取りに行った。物干しの竿の鉄パイプをかなきりのこで切った。３本ありかなり労力を要した。なんとか切りおえた。布団を取り込み夕食を準備した。自転車をこいだ。米を研ぎ味噌汁を作った。夕食後車まで荷物を取りにいった。台車で運んだが重かった。すぐに風呂に入った。１０時過ぎに寝た。疲れている。

雑感６－１２

５時ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。９時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本も返した。街まで行き銀行とゆうちょうで手続きをした。夢彩都まで行き買い物をした。アーケードへもどりダイエーで買い物をした。荷物が増えたのでバスで帰った。昼食後昼寝をした。目がしょぼしょぼする。

雑感６－１１

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンといちご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。胃がまだ不調だ。消化していない。９時過ぎに自宅を出た。郵便局に行き満期の分を解約して再度貯金した。粗品をもらったＳ東美で買い物をしてダイエーに行った。そこでも買い物をして元気村にも寄った。重くなりそうなのですぐに帰った。雨が降りそうだ。洗濯物をとりこんだ。昼食後電話がかかり車まで荷物を取りに行った。結構重い。疲れて昼寝をした。本を読み終えた。葉室麟の「蜩の記」だ。別の本も読み終えた。東川篤哉の「謎解きはディナーのあとで」だ。いまひとつの感じだ。夕食を手伝った。食事がおそかった。風呂に入り10時半ごろ寝た。