雑感９－２８

５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、かぼちゃのサラダ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。目玉焼きを作る。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋、サンドラッグ、野菜屋、S東美で買い物をした。かなり重くなった。台車だったのでなんとか引けた。銀行まで行った。記帳などした。期限が２年間なのでその利用だった。図書館まで行った。本を借りてバスで帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。